Alaselkäkipu on yleinen vaiva, josta lähes jokainen meistä kärsii jossain vaiheessa elämää. Onneksi se on usein ohimenevä ongelma, mutta toisinaan tilanteen selättämiseen vaaditaan järeämpiä keinoja. Tässä tekstissä käyn läpi kolme …
Tämä teksti on ensisijaisesti suunnattu akupunturisteille ja muille kehon kanssa työskenteville ihmisille, joten sen sisältö on hieman teknisempää kuin monien muiden sivustoni tekstien. Utelias maallikkokin voi myös löytää artikkelista kiintoisia …
Akupunktiossa käyminen vähentää riskiä joutua selkäleikkaukseen, erityisesti mitä vanhemmaksi ihminen tulee! Mikäli siis kärsit alaselkäkivuista, on akupunktio ehdottomasti kokeilemisen arvoista ennen kun tehdään mitään dramaattisempia toimenpiteitä. Tämä tieto perustuu Korealaiseen …
Tenniskyynärpää Tenniskyynärpää on yleinen kyynärpään rasitusperäinen kiputila. Nimestään huolimatta sillä ei välttämättä ole mitään tekemistä tenniksen pelaamisen kanssa. Sen virallinen nimitys onkin lateraalinen (ulkosyrjän) epikondyliitti (sivunastan tulehdus). Tenniskyynärpää aiheutuu tyypillisesti …
1. – Epäkäslihas eli trapezius Epäkäslihas on laaja lihas, joka ulottuu kallonpohjasta hartioille ja yläselkään. Sen yläosa muodostaa hartian tutun, helposti käsin tunnusteltavan alueen niskan ja olkapään välissä. Lihaksen eri osat …