Murehtijoiden ja märehtijöiden on syytä ottaa hapankaalit ja maitohappobakteerit esiin! Luin nimittäin juuri mielenkiintoisen tutkimuksen probiooteista. Neljän viikon käyttöjakso vähensi probioottien käyttäjien taipumusta negatiivisissa ajatuksissa märehtimiseen. Tutkimus lienee ensimmäinen luokassaan, mutta …

Lue Lisää