Category Archives for "Niskahartiaseudun terveys"

Oct 01

Kaksi yleisintä kiusanhenkeä niskakipusi takana

Kirjoittanut Juho Sammalkorpi | Akufunktio , Akupunktio , Kipu , Niskahartiaseudun terveys

Niska-hartiaseutu on monimutkainen kokonaisuus, joka sisältää suuren määrän lihaksia. Tavallisesti niskakivun hoitaminen ei kuitenkaan vaadi niiden kaikkien hoitamista yksitellen! Tässä tekstissä esittelen kaksi yleisintä kiusanhenkeä, joiden kuntoon hoitaminen ratkaisee suurimman osan niskakiputapauksista. 1. – Trapezius, eli epäkäslihas Ensimmäinen kiusanhenkemme on lihas joka tänä päätetyö- ja älylaiteaikana vaivaa suurta määrää ihmisiä. Jos sinulla on hartiakipua tai mitä […]

Jatka lukemista